Reine und glatte Haut ist der Traum zahlreicher Frauen und auch vieler Männer. Das Hautbild ist zum einen genetisch bedingt, kann durch Ernährung und Pflege jedoch auch beeinflusst werden. Hier einige Tipps, um das Beste aus seiner Haut zu machen.

Die Reinigung
Das Gesicht sollte jeden Tag gründlich gereinigt werden. Vor allem abends, wenn Make Up getragen wurde. Dazu sollte das Gesicht zunächst abgeschminkt und anschließend mit einer Waschlotion, Waschgel oder auch normaler Seife gewaschen werden. Durch ausprobieren sollte man die optimalen Reinigungsmittel finden können. Wer hingegen lieber auf Hausmittel zurück greifen möchte, kann folgendes probieren: Trockenhefe und Milch zu einer dünnen Paste verrühren und auf dem Gesicht einwirken lassen. Nach ein paar Minuten mit warmem Wasser gründlich abspülen.

Die tägliche Pflege
Die Gesichtshaut, egal ob trockene oder fettige, sollte täglich mit Feuchtigkeit versorgt werden. Bevor man jedoch seine Lotion oder Creme verwendet, sollte das Gesicht mit einem Gesichtswasser belebt werden. Dies reinigt die Haut zusätzlich und versorgt sie nach der Grundreinigung mit Feuchtigkeit. Rosenwasser ist hierfür sehr beliebt. Man kann jedoch auch Grünen Tee oder Kamillentee, bei empfindlicher Haut, verwenden. Menschen mit fettiger Haut sollten anschließend ein klärendes Fluid auftragen, während Menschen mit trockener Haut eine Creme oder Lotion verwenden sollten.

Sonderbehandlungen
Für ein klares Hautbild sind jedoch auch regelmäßige Peelings und Masken sehr wichtig. Menschen mit einer trockenen Haut sollten nur einmal in der Woche peelen während Menschen mit grober oder fettiger Haut auch zwei oder dreimal in der Wochen peelen können. Hierfür eignet sich eine Mischung aus Olivenöl und Salz, ein Brei aus Wasser und Heilerde oder auch feine Weizenkleie mit etwas Wasser. Für eine tiefe Reinigung kann mehrmals in der Woche ein Gesichtsdampfbad mit Teebaumöl angewendet werden. Eine Gesichtsmaske aus Wasser und Heilerde reinigt ebenfalls die Poren und verfeinert sie zudem.